生活習慣與慢性腎病
1) 高血壓與腎臟
「高血壓」與慢性腎病（CKD）的關係
慢性腎病（Chronic Kidney Disease；CKD）即腎功能低於正常狀態的60%，或蛋白尿等腎功能不足現象持續3個月以上。高血壓、糖尿病、血脂異常等生活習慣病與CKD併發症的出現密切相關。
生活習慣病中高血壓與腎臟的關係最深。腎臟可以過濾血液，排除人體內的廢物和多餘水分，但為了保證過濾功能順利進行，需要維持全身血壓在一定範圍內。腎臟承擔著調節血壓的工作，一旦出現高血壓，腎臟功能便會衰退，導致CKD出現。
長期持續高血壓的狀態會對腎臟的血管造成負擔，引起動脈硬化。動脈硬化會導致血管變窄，腎臟內的血量變少，機能惡化，從而造成水分無法作為尿液被充分排出體外，血量增加，最終增加心臟的負擔，血壓增高。
腎功能不足引起高血壓
另一方面，由於CKD等原因，腎功能不足時腎臟無法將多餘的水分和鹽分排出體外，導致體液量增加，最終引起高血壓。
作為CKD的一種，常染色體顯性多囊腎病（ADPKD）患者中，高血壓的發病率也高達50-80％。
此類高血壓的特徵為，比起一般高血壓，年輕人的併發更多。因此，ADPKD導致的高血壓會降低腎功能。
高血壓會導致CKD，也會將既存的CKD惡化；相對的，CKD也會導致高血壓，並惡化既存的高血壓。如此，高血壓與CKD兩者惡性循環（圖）。
控制血壓可以保護腎臟的功能
保護腎臟必須要切斷惡性循環，需要服用降血壓藥物或採取降血壓的食物療法。
而降壓療法中，減鹽尤為重要，同時也需要進行減少尿蛋白的治療。
對於CKD患者來說，可以通過控制血壓來保護腎臟，並降低罹患心衰竭和急性肺栓塞等心血管疾病的風險，減低死亡的風險。
2) 糖尿病與腎臟
「糖尿病」與慢性腎病（CKD）的關係
因糖尿病而導致無法控制血糖，長期持續高血糖的狀態便會導致腎絲球受損，出現蛋白尿、腎臟過濾功能低下的情況。這種狀態也稱為「糖尿病腎病」。
糖尿病腎病也是慢性腎病(CKD)的一種，若不治療糖尿病，持續高血糖的狀態，腎功能便會持續惡化。最終腎臟喪失製造尿液的能力，造成腎衰竭。
最近的報告顯示糖尿病腎病不斷惡化，需要進行透析的患者人數不斷增加。若按照疾病種類來劃分需要透析的患者，那麼患糖尿病腎病的人數穩居首位，占總人數的4成以上。而目前正在接受透析的患者中，最多的人便是患有糖尿病腎病的人。
另一方面，糖尿病腎病惡化會導致腎絲球中的血管變窄，過濾功能低下，血壓上升，因此更容易患上高血壓，進而引起腎臟功能惡化，陷入惡性循環。為了抑制糖尿病腎病的併發症和惡化，需要嚴格控制血糖。
糖尿病與腎病的飲食療法
飲食療法能有效改善慢性高血糖的狀態，糖尿病的飲食療法能在一定程度上改變腎臟受損的情況。
糖尿病患者飲食療法的目的便是控制血糖。而為了控制血糖，需要減少食物中的碳水化合物，多食用低能量物質。
若已患有糖尿病腎病，控制血糖的同時也要防止腎病惡化，以糖尿病的飲食療法，控制蛋白質、鹽分、鉀的攝取量。
另外，卡路里不足時人體會開始分解肌肉等蛋白質作為能量。為了預防此類情況發生，增加碳水化合物和脂肪的比例，減少蛋白質的量，以便人體攝取適量的能量（表）。
「糖尿病腎病」會因高血糖而導致腎臟受損，若該病可以在早期被發現，那麼便可以通過控制血糖來抑制疾病的惡化。
3) 血脂異常與腎臟
「血脂異常」與慢性腎病（CKD）的關係
「血脂異常」是導致慢性腎病（CKD）發病和惡化的一大要因。
血脂異常是指血液中的膽固醇和中性脂肪（三酸甘油酯）等脂質過多的疾病。若膽固醇值持續過高，多餘的膽固醇便會堆積在血管壁上，引起動脈硬化。血脂異常的併發症會導致動脈硬化惡化，損傷腎臟，引起CKD等腎病。
另一方面，CKD也會導致血脂異常。CKD會損傷腎小管細胞，導致白蛋白隨尿液一同排出。而為了彌補人體內不足的蛋白質，人體內便會開始製造白蛋白。
在製造這種白蛋白的同時，LDL膽固醇也會被不斷地製造，LDL膽固醇是一種被稱為壞膽固醇的脂蛋白。脂蛋白雖然是膽固醇和中性脂肪等脂質，但可通過與特定的蛋白質結合（圖），擔任搬運脂質的工作。
與白蛋白同時製造出來的LDL膽固醇向血液中移動，導致血液中的脂質含量增加，從而可能因腎病導致血脂異常。
血脂異常是心血管疾病的要因之一
血脂異常是引起動脈硬化等心血管疾病的原因之一，因此，診斷出血脂異常時，將膽固醇值降至目標值之下非常重要。
飲食療法和運動療法對治療血脂異常非常有效。飲食療法可優化能量攝取量和能量比，能量攝入量因年齡和活動水準而異。
舉例來說，脂肪比例雖然與健康人大致相同，但脂肪類型不能是動物性，而要以蔬菜、魚肉脂肪為主。
根據腎損傷的程度，要食用的蛋白質量也不同，並且必須在腎臟疾病變得嚴重時減少蛋白質的攝入，不足的能量攝入可以碳水化合物補充。
調整生活方式保護腎臟
據資料顯示，高血壓、糖尿病、血脂異常，一般都與CKD有關。
肥胖本身也可能會導致腎臟受損。 均衡的飲食、適當的運動、禁煙等不僅能保證健康的生活，還可以預防生活習慣病、保護腎臟。