日常生活應注意事項是什麼?
推薦飲水、適度運動和飲食療法。
在飲食生活上，注意鹽和蛋白質不要攝取過量，喝大量的水吧。建議進行適度運動，但要避免劇烈運動，以免腹部受到衝擊。保持適當的體重也很重要。保持標準體重可以讓血壓管理良好。
1)飲食生活應注意事項是什麼?
控制攝取過量的食鹽和蛋白質，1天的飲水量在2.5～4公升
ADPKD 是一種容易併發高血壓的疾病，因此要注意不要攝取過多的鹽分，特別是患有高血壓的人，更要限制鹽分。
腎功能下降的人，請注意不要服用過多的蛋白質。蛋白質一旦攝入過多，尿素氮和肌酸酐不僅無法從腎臟排出體外，還會累積在體內，給腎臟帶來沉重的負擔。
積極地喝水吧。因為當因缺水導致身體脫水時，囊腫會變大。此外，積極攝取水分還有助於預防併發症之一的尿路結石。每天攝入2.5～4公升的水分吧。
不過，腎功能下降的人，還請諮詢醫師來決定水分攝取量。
2) 運動應注意事項是什麼?
推薦適度運動，避免給腹部帶來衝擊的運動。
缺乏運動會導致代謝綜合征，不利於ADPKD患者。這是因為高血壓和對血管有壞的影響。每天努力進行適度運動吧。
但是，如果腎臟變大，一旦進行強烈的運動，比如對腹部帶來衝擊的運動，則有可能導致囊腫出血和疼痛，所以要避免激烈的運動。
